![[カンキョー]コンデンス除湿機AZ](http://image1.shopserve.jp/0909tv.com/pic-labo/simg/001.jpg)
骨盤は年齢を経るに従って後ろに傾いてきます。
これが「ポッコリおなか」や「猫背」の原因です。
これを解消するためには、骨盤周りの筋肉を鍛え、骨盤が立った状態を維持できるようにすることが重要です。
“骨盤ストレッチナビ”は傾斜角度を２０度とし、ただ座るだけで重心が前方に押し出されるように設計されています。この時、骨盤は立った状態となり、自然と正しい姿勢に補正されます。
この姿勢で行う“運動プログラム”が筋肉の可動域を最大限に広げ、骨盤を支える筋肉群や上半身の体幹筋までも効果的に刺激します。
“基本ストレッチ”は「骨盤まわり」だけでなく「太もも」や「お尻」と特に硬くなりやすい筋肉群を正しい姿勢で鍛えていくので、たった５分のストレッチでも効果を実感できます。
さらに“応用ストレッチ編”と“エクササイズ編”のアドバンスプログラムまで行えば、気になる「二の腕」「胸＆背中」「お腹」「骨盤周り」までトータルエクササイズも簡単に行えます。
＊誰にでも「ストレッチ」と「エクササイズ」を正しくできる「ＤＶＤ」が付いています。
椅子の上に置いて座っているだけでも自然に骨盤周りの筋肉が鍛えられます。
その秘密は浜中トレーナー考案の独自の形状にあります。
２０度の傾斜角により立った骨盤の状態を維持しようと、骨盤まわりの筋肉に力が働くためです。
また、大きく切り込まれた側面（サイドスロープ）は腿への圧迫感を軽減し、長時間でも疲労感無く座っていることを可能にしています。
ストレッチ中においても、これらの形状が正しい姿勢をナビゲートするほか、脚の開閉や位置を意識させるストッパーやクッション部の硬度等、初心者の方でも効果的にストレッチができるよう随所に工夫が施されています。
数々のスポーツクラブのチーフトレーナー、支配人を歴任。
現在は、ゴールドジムスタジオディレクターとして、一般の方かたら芸能人、アスリートにいたるまで、幅広い層のトレーニング及びコンディショニング指導にあたっている。
運動生理学的な専門知識を有し、安全で効果的なエクササイズを提案し続けている。
※メーカー取り寄せの為、お届けに5〜10日かかります。配達日をご指定いただいた場合も在庫数によって遅配する可能性がございます。何卒ご了承くださいませ。
| 商品名 | エアロライフ 骨盤あぐら座椅子 「骨盤ストレッチナビ」 |
| 型番 | DR-2500 |
| セット内容 | 本体（約直径41高さ11cm・重量約1.8kg） 床保護マット エクササイズDVD（収録時間約26分） |
| カラー | レッド、ベージュ |
| 素材 | ポリウレタン |
| 耐荷重 | 約85kg |
| 保証 | 1年間保証 |
| 原産国 | 台湾 |
| 発売元 | モダンロイヤル |
| 広告文責 | 良品プラス株式会社 0120-23-0909 |
※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、
妊娠中の方等ご使用いただけない場合があります。
詳しくは、かかりつけの医師にご相談ください。
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